Esportes

O Esporte Clube Girassol oferece aos seus associados alguns esportes para melhor qualidade de vida.

Musculação:

Contamos com um academia completa, com diversos equipamentos e com instrutores para melhor atendê-los.

Karatê:

O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karate-ka (cultor de karate-do) utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.

Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora,o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.